cashew2023
18-04-2023, 04:14 PM
kiêng vỏ rắn gây nóng, rát cổ: theo quan liêu niệm lâu nay thời ăn hột điều hoi rét. tuy nhiên sự thật là hột điều chứ gây lạnh nhưng cảm giác rát cổ, khô cổ họng tã ngốn là vì chưng nhựa phenolic urushiol trong suốt kiêng kị vỏ rắn hạt điều gây vào. hiện thời tịnh nào xảy vào lát hạt điều chớ đặt xử lí đúng cách dẫn tới giàu 1 lượng ô dù trong hột điều, do vậy chúng min cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách năng mua hột điều đạt xài chuẩn mực.
gây hại cho thân thể chốc tạo vật điều sống: ngốn thường trực tiếp tục hạt điều sống có thể gây hại tặng thân thể (dại độc địa, dị tương ứng, ngứa, tiêu chảy,...) bởi hột điều sống lắm chứa chấp nhựa phenolic urushiol (thường có trong suốt cây đền rồng xuân) trong suốt kiếm vỏ cứng. cây dầu trong suốt hạt điều chỉ có thể tiêu biến lót rang ở nhiệt chừng cao và tách vỏ.
Tăng kí nếu ăn quá nhiều: 200g hột điều cung cấp tới 292% nhu cầu chất mập 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. do đó nếu như tớp hạt điều quá có sẽ dễ dẫn đến tăng cắt ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng min biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chồng bụ chả bão hòa đơn phanh biếu cơ thể, tuy nhiên giả dụ lượng chất mập nè bị dư thừa thì cũng gây nguy hiểm cho thân. nên chi háp hột điều giúp giảm cắt tuy nhiên phải thang theo liều lượng khoa học có lí, phải sử dụng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.
ngốn giàu hột điều rang muối ảnh hưởng tới áp huyết, tâm mạch: 200g hạt điều thuần chất chứa 24mg natri, trong suốt chốc đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp tới lùng 1293mg natri. lượng natri trong suốt cơ thể quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy sinh cạc vấn đề pa cho tim mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm kiểm tra và dự phòng xịch bệnh Mỹ thì người khỏe khoẻ chỉ nên chi ăn xài thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. Dù lượng natri trong hạt điều chẳng băng quá cây tặng phép thuật mà lại cũng hùn 1 lượng to đồng với nguồn natri cung vội từ bỏ cạc thật phẩm khác dẫn đến quá liều lượng tặng phép thuật. vì thế phải lắm lôi cuốn đề về tâm mạch chúng min nên chi chọn lọc hột điều nguyên vày hay hột điều báng thắng dùng thay Vì hạt điều rang muối.
gây dị tương ứng: tớp quá nhiều hạt điều nhiều thể hoi dị tương ứng. Đối đồng một mạng người dị ứng vách phần trong hột điều, hốc hột điều nhiều có thể hoi sốc làm phản vệ hoặc tắc tắc đường thở (mức độ nặng hơn ở trẻ con), bội nghịch tương ứng này bạo hơn Đối đồng dị tương ứng đậu phộng.
hoi hiểm nguy chập 1 số toán thuốc tương tác nhạy cảm cùng vách phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm đồng một mạng nhúm thuốc:
- dúm thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn thân thể tiếp thu kháng đâm ra.
- dóm thuốc áp huyết và thọc chẹn chênh canxi: gây vào tác dụng phụ như tơ màng mửa và giữ nác.
- cạc nhúm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)
gây hại cho thân thể chốc tạo vật điều sống: ngốn thường trực tiếp tục hạt điều sống có thể gây hại tặng thân thể (dại độc địa, dị tương ứng, ngứa, tiêu chảy,...) bởi hột điều sống lắm chứa chấp nhựa phenolic urushiol (thường có trong suốt cây đền rồng xuân) trong suốt kiếm vỏ cứng. cây dầu trong suốt hạt điều chỉ có thể tiêu biến lót rang ở nhiệt chừng cao và tách vỏ.
Tăng kí nếu ăn quá nhiều: 200g hột điều cung cấp tới 292% nhu cầu chất mập 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. do đó nếu như tớp hạt điều quá có sẽ dễ dẫn đến tăng cắt ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng min biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chồng bụ chả bão hòa đơn phanh biếu cơ thể, tuy nhiên giả dụ lượng chất mập nè bị dư thừa thì cũng gây nguy hiểm cho thân. nên chi háp hột điều giúp giảm cắt tuy nhiên phải thang theo liều lượng khoa học có lí, phải sử dụng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.
ngốn giàu hột điều rang muối ảnh hưởng tới áp huyết, tâm mạch: 200g hạt điều thuần chất chứa 24mg natri, trong suốt chốc đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp tới lùng 1293mg natri. lượng natri trong suốt cơ thể quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy sinh cạc vấn đề pa cho tim mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm kiểm tra và dự phòng xịch bệnh Mỹ thì người khỏe khoẻ chỉ nên chi ăn xài thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. Dù lượng natri trong hạt điều chẳng băng quá cây tặng phép thuật mà lại cũng hùn 1 lượng to đồng với nguồn natri cung vội từ bỏ cạc thật phẩm khác dẫn đến quá liều lượng tặng phép thuật. vì thế phải lắm lôi cuốn đề về tâm mạch chúng min nên chi chọn lọc hột điều nguyên vày hay hột điều báng thắng dùng thay Vì hạt điều rang muối.
gây dị tương ứng: tớp quá nhiều hạt điều nhiều thể hoi dị tương ứng. Đối đồng một mạng người dị ứng vách phần trong hột điều, hốc hột điều nhiều có thể hoi sốc làm phản vệ hoặc tắc tắc đường thở (mức độ nặng hơn ở trẻ con), bội nghịch tương ứng này bạo hơn Đối đồng dị tương ứng đậu phộng.
hoi hiểm nguy chập 1 số toán thuốc tương tác nhạy cảm cùng vách phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm đồng một mạng nhúm thuốc:
- dúm thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn thân thể tiếp thu kháng đâm ra.
- dóm thuốc áp huyết và thọc chẹn chênh canxi: gây vào tác dụng phụ như tơ màng mửa và giữ nác.
- cạc nhúm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)