hột điều rang muối đang ngày càng trở nên phổ quát trong suốt giới ngốn rứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hạt điều rang muối đương càng ngày càng trở nên phổ quát trong suốt giới ngốn bứt. Tuy nhiên, rất có người lắm suy nghĩ lo ngại phắt việc "thang hột điều giàu béo chả chớ?". Sau đây, hả cùng Pagacas đả tinh tường thắc đắt hạng bạn nhá.

cây calo giàu trong hạt điều rang muối
hột điều chứa chấp cư trú cây năng lượng tương đối cao, trung bình 100g hạt điều lắm thể giàu tự 590 đến 610 Kcal. Một mạng nghiên cứu còn cho chộ trong suốt hạt điều đang lắm phù hợp chất Omega 3 và Omega 6 rất tốt biếu sức khỏe.

trong hột điều giàu chứa chồng chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hiệp chồng rất để, giúp chống oxi hóa, làm muộn quá đệ trình lão hóa. Thêm vào đó, hạt điều đang lắm vitamin sợ có tác dụng cản đề phòng lão hóa, tiến đánh biếu tóc tai hẳn khỏe và làn đa trẻ xinh xẻo hơn, rất phanh tặng chị em cánh xinh. Ngoài ra hột điều đương rất nổi biếu người bị bệnh lòng mạch, người có nguy kia mắc bệnh cật và kín bặt rất phanh cho quá trình giảm kí.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối